הנקה

1

	איגוד רופאי הילדים האמריקאיים ממליץ לעשות כן
	חלב אם הינו החלב המומלץ לכל התינוקות, כולל פגים ותינוקות חולים. מומלץ כי ההנקה תימשך לפחות לאורך 12 חודשים ולאחר מכן לפי רצון הדדי של האם והתינוק.
2	הנקה מקדמת את יצירת הקשר בין האם לתינוק
	הנקה מגרה את שחרור ההורמון אוקסיטוצין בגוף האם. כיום הטענה מבוססת, שאוקסיטוצין כמו גם גירוי צירי הלידה ושחרור החלב מפתח התנהגות אמהית וקשר בין האם לצאצא. אובנס-מוברג, אריקסון: "הנקה היא הסתגלות פיסיולוגית, אנדוקרינית והתנהגותית הנגרמת על-ידי אוקסיטוצין, פעילות נוירוגנית בפטמה ובבלוטות השדיים"
	Acta Paediatrica, 1996 may, 85 (5): 525-30
3	ההנקה מספקת את צרכיו הרגשיים של התינוק
	לכל התינוקות הצורך להיות מוחזקים. מחקרים מראים כי פגים נוטים יותר למות במקרים בהם לא הוחזקו או לוטפו. אין תחושה נינוחה יותר לתינוק, בכל גיל מאשר להיות מוחזק ומחובק בזמן ההנקה. בזמן שהורים רבים המאכילים בבקבוק מודעים לחשיבות הערסול בזמן האכלת התינוק, חלקם לא. גם להורים בעלי כוונות טובות, תמיד קיים הפיתוי להשעין את הבקבוק ליד התינוק, או כשהתינוק גדול יותר, לתת לה או לו להחזיק לבד את הבקבוק ולשבת לבד. רגשית זהו מצב בלתי מספק עבור התינוק, ויכול להוות מצב מסוכן עבורו מבחינה פיזיולוגית. תינוק ללא השגחה יכול להיחנק ובנוסף לכך, השענת הבקבוק במשך הלילה ליד התינוק יכולה לגרום לריקבון השניים.
4	חלב אם מספק תזונה מושלמת עבור התינוק
	חלב אם הינו נעלה בצורה ייחודית להאכלת תינוקות ושייך לזן מיוחד. כל התחליפים שונים במידה ניכרת ממנו. התינוק היונק צריך להיות ההתייחסות או הנורמטיביות מול כל השיטות החלופיות למדידת גדילה, בריאות, התפתחות וכל שאר היתרונות לטווח קצר או ארוך.
	(See A.A.P. Breastfeeding Policy Statement: Breastfeeding and the Use of Human Milk (RE9729))
5	אי הנקה מעלה את הסיכון אצל האם לחלות בסרטן השד
	"אם כל הנשים שלא הניקו או שהניקו פחות משלושה חודשים, היו מניקות או מניקות בין 4 ל 12 חודשים, סרטן השד בקרב נשים שלפני גיל הבלות היה פחות ב 11% ביחס לערכים כיום. אם כל האמהות היו מניקות 24 חודשים או יותר, היקף התחלואה היה פוחת ב 25%. הפחתה זו יכולה להיות גדולה יותר אפילו בקרב נשים שהניקו בגיל צעיר."
	Newcomb PA, Storer BE, Longnecker MP, et al. Lactation and a reduced risk of premenopausal breast cancer. N Engl J Med. 1994; 330:81-87
6	האכלה בתמ"ל מעלה את הסיכוי אצל בנות לפתח סרטן השד
	נשים שהואכלו בתמ"ל בעודן תינוקות, בעלות סיכון גבוה לחלות בסרטן השד כמבוגרות. גם לסרטן שלפני גיל הבלות וגם זה שבגיל הבלות, נשים שינקו כתינוקות אפילו אם לזמן קצר, היה 25% סיכון פחות לחלות בסרטן השד מאשר נשים שהואכלו על-ידי בקבוק כתינוקות.
	Freudenheim, J. et al. 1994 "Exposure to breast milk in infancy and the risk of breast cancer". Epidemiology 5:324-331
7	האכלה בתמ"ל מקושרת עם מנת-משכל נמוכה
	המחקר האחרון התומך בהצהרה זו נערך בניו-זילנד. מחקר-אורך שנערך במשך 18 שנה על מעל ל 1,000 ילדים, נמצא כי אלו שינקו כתינוקות הגיעו להישגים גבוהים יותר בתחומי האינטליגנציה והאקדמיה מאשר ילדים שהואכלו בבקבוק.
	Horwood and Fergusson, "Breastfeeding and Later Cognitive and Academic Outcomes", Jan 1998 Pediatrics Vol. 101, No. 1 Morrow-Tlucak M, Haude RH, Ernhart CB. Breastfeeding and cognitive development in the first 2 years of life. Soc Sci Med. 1988:26; 635-639 Lucas A., "Breast Milk and Subsequent Intelligence Quotient in Children Born Preterm". Lancet 1992; 339:261-62 Wang YS, Wu SY. The effect of exclusive breastfeeding on development and incidence of infection in infants. J Hum Lactation. 1996; 12:27-30
8	חלב אם תמיד מוכן ומגיע באריזה נחמדה יותר מאשר תמ"ל
	האם יש צורך להוסיף?
9	חלב אם עוזר להיפטר מהמקוניום
	תינוקות נולדים כאשר במערכת העיכול שלהם נמצא חומר צמיגי הנקרא מקוניום. הקולוסטרום מתוכנן כך שיעזור לתינוק להיפטר מהמקוניום מתוך גופו.
10	חלב אם מכיל נוגדים למחלות ועוזר בהתפתחות המערכת החיסונית של התינוק
	תמ"ל לא מספק אף אחד מן היתרונות האלו.
	Koutras, A.K., "Fecal Secretory Immunoglobulin A in Breast Milk vs. formula Feeding in Early Infancy". J. Ped Gastro Nutr 1989.
11	חלב אם מתעכל טוב יותר מאשר תמ"ל
	"תינוקות מסוגלים לעכל חלב אם בקלות מאשר חלב של כל חיה אחרת, כנראה בגלל שהוא מכיל אנזימים המסייעים לתהליך. חלב אם יוצר חלב-חמוץ רך יותר בקיבת התינוק מאשר חלב פרה (שהוא הבסיס לרוב התמ"ל) והוא נטמע ביתר קלות במערכות הגוף. למרות שהוא מכיל פחות חלבון מאשר חלב פרה, למעשה כל החלבון בחלב האם זמין לתינוק. לעומת זאת, בערך חצי מכמות החלבון שבחלב הפרה עובר במערכת העיכול של התינוק כמוצר מבוזבז. באותו אופן ברזל ואבץ נספגים בצורה טובה יותר אצל תינוקות יונקים."
	The Complete Book Of Breastfeeding M.S. Eiger. MD, S. Wendkos Olds Copyright 1972,1987 Comstock, Inc., Workman Publishing Co., Inc. 708 Broadway, New York, NY 10003
12	היניקה עוזרת להתכווצות הרחם לאחר לידת תינוק
	"ההנקה תעזור לך להגיע בקלות לגזרתך, מאחר ותהליך ההנקה גורם לרחם (שגדל במהלך ההריון פי 20 מגודלו הרגיל) להתכווץ ביתר קלות לגודלו שלפני ההריון".
	The Complete Book Of Breastfeeding M.S. Eiger. MD, S. Wendkos Olds Copyright 1972, 1987 Comstock, Inc., Workman Publishing Co., Inc. 708 Broadway, New York, NY 10003
	רחמם של נשים לא-מניקות לעולם לא יתכווץ חזרה לגודלו לפני ההריון. תמיד הוא יישאר גדול יותר.
	Chua S, Arulkumaran S, Lim I et al. "Influence of breastfeeding and nipple stimulation on postpartum uterine activity." Br J Obstet Gynaecol 1994; 101:804-805
13	יניקה עוזרת למנוע דימום מיד לאחר הלידה
	הנקת התינוק עוזרת לגוף האם לשחרר אוקסיטוצין, המגרה צירים העוזרים לכווץ את הרחם בחזרה לגודלו לפני ההריון בזמן לידת השליה. צירים אלו גם סוגרים את קיבולת הדם האמהי שלפני כן הזינו את התינוק, ומונעים דימום מיותר. נשים הבוחרות לא להניק חייבות לקבל אוקסיטוצין סינטטי על-מנת למנוע דימום.
	Chua S, Arulkumaran S, Lim I et al. "Influence of breastfeeding and nipple stimulation on postpartum uterine activity." Br J Ovstet Gynaecol 1994; 101:804-805
14	ההנקה עוזרת לאם להפחית ממשקלה לאחר לידת התינוק
	ההנקה צורכת בממוצע 500 קלוריות נוספות ליום.
	Dewey KG, Heinig MJ, Nommwen LA.
	האם מפחיתה ממשקלה ככל שההנקה מתמשכת.
	Am J Clin Nutr 1993; 58:162-166
	"נשים שהניקו הנקה מלאה או חלקית הפחיתו בצורה משמעותית מהיקף המתניים שלהן ושקלו פחות ממשקלן לפני-הריונן לאחר חודש מהלידה, מאשר נשים שהאכילו את תינוקן בתמ"ל בלבד."
	Kramer, F., "Breastfeeding reduces maternal lower body fat." J. Am Diet Assoc 1993; 93(4): 429-33
15	חלב מוקדם מעוצב במיוחד עבור פגים
	"חלב המיוצר על-ידי נשים שילדו פג, שונה מזה המיוצר לאחר הריון של 42 שבועות. במיוחד במהלך החודש הראשון לאחר הלידה. החלב שומר על הרכב הזהה לזה של הקולוסטרום."
	Hamosh, Margit, PhD, Georgetown University Medical Center "Breast-feeding: Unraveling the Mysteries of Mother's Milk".
16	ארגון הבריאות הבינלאומי (WHO) ממליץ על הנקה
	"...הנקה היא דרך שאין שניה לה בהענקת האוכל המושלם לגדילה בריאה והתפתחות תינוקות; ... היא יוצרת בסיס רגשי וביולוגי ייחודי לבריאות האם והתינוק יחד; ... המאפיינים האנטי-דלקתיים של חלב האם עוזרים להגן על התינוק ממחלות; ו... יש קשר בין הנקה והמרווח בין הילדים".
	(See The WHO/UNICEF International Code of Marketing of Breastmilk Substitutes).
17	ההנקה מגינה כנגד מחלת-קרוהן
	f Koletzko S, Sherman P, Corey M, et al. "Role of infant feeding practices in development of Crohn;s disease in childhood." Br Med J. 1989; 298:1617-1618 Rigas A, Rigas B, Blassman M, et al. "Breast-feeding and maternal smoking in the etiology of Crohn's disease and ulcerative colitis in childhood." Ann Epidemiol. 1993; 3387-392
18	האכלה בתמ"ל מעלה את הסיכון של תינוק לפתח סכרת נעורים
	תוצאות מחקר שנערך בפינלנד מעלה כי גיל צעיר בו ילד נחשף למוצרי חלב פרה וצריכה גבוהה של חלב במהלך הילדות מעלה את רמת נוגדני חלב הפרה במערכת הילדים. גורם זה, באופן עצמאי מקושר עם סיכון גבוה של תלות באינסולין (סכרת).
	Virtanen et al: "Diet, Cow's milk protein antibodies and the risk of IDDM in Finnish children." Childhood Diabetes in Finland Study Group. Diabetologia, Apr 1994, 37(4):381-7 Mayer, EJ, Hamman RF, Gay EC, et al. "Reduced risk of IDDM among breast-fed children". Diabetes, 1988;37: 1625-1632 Virtanen SM, Rasanen L, Aro A, et al. "Infant feeding in Finnish children <7 yr of age with newly diagnosed IDDM". Diabetes Care, 1991;14:415-417 Gerstein HC. "Cow's milk exposure and type 1 diabetes mellitus". Diabetes Care. 1994;17:13-19 Borch-Johnson, K., et al., "Relation between breastfeeding and incidence of insulin-dependent diabetes mellitus". Lancet 2:1083-86 (1984)
19	הנקה מפחיתה את הצורך באינסולין עבור אמהות מניקות
	הפחתה במינון האינסולין לאחר הלידה היה באופן משמעותי גדול יותר אצל נשים מניקות מאשר אצל נשים שהאכילו בבקבוק.
	Davies, H.A., "Insulin Requirements of Diabetic Women who Breast feed." British Medical Journal, 1989
20	הנקה מייצבת תהליך של דלקת רחם
	דלקת רחם הנה מחלה שבה רקמת הרחם בגופה של האישה מתחילה להופיע במקומות שמחוץ לרחם, כמו השחלות, החצוצרות ומחוץ לשטח הרחם. הרקמה ממשיכה לתפקד כאילו רקמת הרחם עדיין בתוך הרחם, ומשילה עצמה במהלך המחזור החודשי. מכיוון שאין יציאה ואגינלית לדם מרקמה זו, סיבוכים מכאיבים כולל סטריליות יכולות להיגרם מכך. מחקרים קליניים מראים שהריון מפסיק תהליך זה באופן זמני. נשים רבות מדווחות כי המחלה מוקלת על ידי הנקה. ללא ספק יש הגיון בכך שהעיכוב בחזרת המחזור החודשי דרוש למניעת המחלה מלהתחיל שוב. חלק מן הנשים מדווחות על החלמה לחלוטין. לאחר שהניקה את ילדה למשך 27 חודשים, אישה אחת הצהירה: "אפילו כיום, המחזור החודשי שלי רגיל, הביוץ נורמאלי וניתן לחיזוי, ושכחתי כבר את הכאב שהיה כמו אגרוף בבטן ונהג להשאיר אותי ערה לעתים קרובות."
	Annie Havard, "Breastfeeding - a cure for endometriosis", Allaiter ajourd'hui, Quarterly Bulletin of LLL France, No. 25, Oct. - Dec. 1995
21	אי הנקה מעלה את הסיכון לחלות בסרטן השחלות
	Rosenblatt KA, Thomas DB, "WHO Collaborative Study of Neoplasia and Steroid Contraceptives". Int J Epidemiol. 1993;22:192-197 Schneider, A.P. "Risk Factor for Ovarian Cancer". New England Journal of Medicine, 1987.
22	אי הנקה מעלה את הסיכון אצל האם לפתח סרטן רחם
	Petterson B, et al. "Menstruation span- a time limited risk factor for endometrial carcinoma". Acta Obstst Gyneocol Scand 1986; 65:247-55
23	האכלת בתמ"ל מעלה את הסיכון אצל התינוק לפתח אלרגיות
	Lucas A, Brooke OG, Morley R, et al. "Early diet of preterm infants and development of allergic ar atopic disease: randomized prospective study". Br Med J. 1990:300:837-840 Halken S, Host A, Hansen LG, et al. "Effect of an allergy prevention programme on incidence of atopic symptoms in infancy". Ann Allergy. 1992; 47:545-553 Saarinen UM, Kajossari M. "Breastfeeding as prophylaxis against atopic disease: prospective follow-up study until 17 years old." Lancet. 1995; 346:1065-1069
24	חלב אם מוריד את הסיכון של התינוק לפתח אסטמה
	תינוקות יונקים הינם בעלי סיכון נמוך להתפתחות צפצופים חוזרים ונשנים כאשר הם מבוגרים (גיל 6 ומעלה).
	Archives of Pediatric and Adolescent Med., July 1995
25	האכלה בתמ"ל מעלה את הסיכון של התינוק ללקות בדלקת האוזן התיכונה
	דלקת אוזניים נפוצה פי 4-3 אצל ילדים המואכלים בתמ"ל.
	Aniansson G, Alm B, Andersson B, et al. "A prospective cohort study on breast-feeding and otitis media in Swedish infants". Pediatr Infect Dis J. 1994; 13:183-188 Kovar MG, Serdula MK, Marks JS, et al. "Review of the epidemiologic evidence for an association between infant feeding and infant health." Pediatrics. 1984:74:S615-S638 Saarinen UM. "Prolonged Breast Feeding as prophylaxis for recurrent otitis media." Acta Paediatr Scand. 1982; 71:567-571
26	האכלה בתמ"ל מעלה את הסיכון למוות בעריסה (S.I.D.S)
	Ford RPK, Taylor BJ, Mitchell EA, et al. "Breastfeeding and the risk of sudden infant death syndrome. Int J. Epidemiol. 1993; 22:885-890 Mitchell EA, Taylor BJ, Ford RPK, et al. "Four modifiable and other major risk factors for cot death: the New Zealand Study". J Paediatr Child Health. 1992; 28:S3-S8 Scragg LK, Mitchell EA, Tonkin SL, et al. Evaluation of the cot death prevention programme in South Auckland. NZ Med J. 1993; 106:8-10
27	הנקה מגנה על תינוקות משלשולים
	Kovar MG, Serdula MK, Marks JS, et al. "Review of the epidemiologic evidence for an association between infant feeding and infant health." Pediatrics. 1984:74:S615-S638 Dewey KG, Heinig MJ, Nommsen-Rivers LA. Differences in morbidity between breast-fed. "Differences in morbidity between breast-fed and formula-fed infants." Pediatr. 1995; 126:696-702 Howie PW, Forsyth JS, Ogston SA, et al. "Protective effect of breast feeding against infection." Br Med J. 1990; 300:11-16 Popkin BM, Adair L, Akin JS, et al. "Breast-feeding and diarrheal morbidity." Pediatrics. 1990; 86:874-882 Beaudry M, Dufour R, Marcoux S. "Relation Between infant feeding and infections during the first six months of life." J Pediatr. 1995; 126:191-197
28	הנקה מגנה על תינוקות מדלקת קרום המוח
	Cochi SL, Fleming DW, Hightower AW, et al. "Primary invasive Haemophilus influenzae type b disease: a population-based assessment of risk factors." J Pediatr. 1986; 108:997-896 Istre GR, Conner JS, Broome CV, et al. "Risk factors for primary invasive Haemophilus influenzae disease: increased risk from day care attendance and school-aged household members." J Pediatr. 1985; 106:190-198
29	הנקה מגנה על תינוקות מפני דלקות בדרכי הנשימה
	Frank Al, Taber LH, Glezen WP, et al. "Breast-feeding and respiratory virus infection." Pediatrics 1982; 70:239-245 Wright AI, Holberg DJ, Martinez FD, et al. " Breast feeding and lower respiratory tract illness in the first year of life." Br Med J. 1989; 299:935-949 Chen Y. "Synergistic effect of passive smoking and artificial feeding on hospitalization for respiratory illness in early childhood." Chest. 1989;95:1004-1007 Wright AL, Holberg CH, Taussig LM, et al. "Relationship of infant feeding to recurrent wheezing at age 6 years." Arch Pediatr Adolesc Med. 1995; 149:758-763
30	תינוקות המואכלים בתמ"ל נמצאים בסיכון גבוה יותר להתפתחות סרטן בלוטות הלימפה בילדות
	Davis MK, Savitz DA, Graubard BI. "Infant feeding and childhood cancer." Lancet. 1988; 2:365-368 Shu X-O, Clemens H, Zheng W, et al. "Infant breastfeeding and the risk of childhood lymphoma and leukaemia". Int J Epidemiol. 1995; 24:27-32
31	הנקה מורידה את הסיכוי לדלקת פרקים בילדות
	מנתונים מוקדמים מאוניברסיטת צפון קרוליינה/אוניברסיטת דיוק, ומחקרים המצביעים על כך שילדים יונקים היו בסיכון של 40% להתפתחות דלקת פרקים בילדות.
	"Mother's Milk: An Ounce of Prevention?" Arthritis Today May-June 1994
32	הנקה מקטינה את סיכויי הילד לחלות במחלת הודג'קינס
	An Exploratory Study of Environmental and Medical Factors Potentially Related to Childhood Cancer." Medical & Pediatric Oncology, 1991; 19(2): 115-21
33	הנקה מגנה על התינוק מפני פגמי ראיה
	Birch E, et al. "Breastfeeding and optimal visual development." J Pediatr Ophthalmol Strabismus 1993; 30:33-8
	במחקר שנערך בבנגלדש, הנקה הינה גורם מגן מפני עוורון לילה בקרב ילדים בגיל הרך, הן באזור הכפרי והן באזור עירוני. חלב אם הינו המקור העיקרי אם לא היחיד לויטמין A במהלך 24 החודשים הראשונים לחיי הילד (או למשך ההנקה).
	Bloem, M. et al. "The role of universal distribution of vitamin A capsules in combatting vitamin A deficiency in Bangladesh.: Am J Epidemiol 1995; 142(8): 843-55
34	הנקה מפחיתה את הסיכוי לאוסטיאופרוזיס של האם
	הסיכוי שאשה החולה באוסטאופרוזיס לא הניקה את תינוקה, גבוה פי 4 מאשר אשה שהניקה.
	Blaauw, R. et al. "Risk factors for development of osteoporosis in a South African population." SAMJ 1994; 84:328-32
	ד"ר אלן לוקס, מהמרכז למחקר תזונת ילדים בלונדון, מצא כי ילדים בני 8 שהואכלו בתמ"ל במקום חלב אם כשהיו תינוקות, פיתחו פחות מינרליזציה של העצם מאשר תינוקות שינקו.
	Melton LJ, Bryant SC, Wahner HW, et al. "Influence of breastfeeding and other reproductive factors on bone mass later in life." Osteoporos Int. 1993;22:684-691 Cumming RG, Klineberg RJ. "Breastfeeding and other reproductive factors and the risk of hip fractures in elderly woman." Int J Epidemiol 1993;22:684-691
35	חלב אם מרגיע את מערכת העיכול
	"....הורמונים מסוימים בחלב (כמו קורטיזול) ומעט חלבונים (כולל גורם של צמיחת העור, גורם של צמיחת העצבים, גורם של צמיחת האינסולין וסומטומדין C) פועלים לסגור את רקמת מערכת העיכול של התינוק ולעשות אותה אטומה יחסית כלפי גורמים פתוגניים בלתי רצויים. למעשה, ניסויים בבעלי חיים הדגימו כי התפתחות מערכת העיכול נעשתה מהירה יותר אצל בעלי חיים שהואכלו בחלב אמם וגם חיות שקיבלו קולוסטרום, המכיל את התכולה הגבוהה ביותר של גורם גדילה אפידרמי, הבשילה מהר יותר."
	Newman, J, MD, FRCPC "How Breast milk Protects Newborns" http://www.promom.org/bf_info/sci_am.htm
36	חלב פרה מגרה את מערכת העיכול
	לפי ד"ר וויליאם סירס לרפואה, אין לתת חלב פרה כמשקה לתינוקות מתחת לגיל שנה. "חלב פרה יכול לגרות את רקמת מערכת העיכול של התינוק, לגרום לאיבוד ברזל. דבר שיכול לגרום לאנמיה עקב חוסר ברזל".
	The Baby Book - Everything You Need to Know About Your Baby From Birth to Age Two. c. 1993 Little, Brown & Co.
37	תינוקות שהואכלו בתמ"ל נמצאים בסיכון גבוה יותר להשמנת יתר כמבוגרים
	מחקר גרמני עדכני מסיק כי "בארצות מתועשות, קידום הנקה מתמשכת יכול להפחית את השכיחות להשמנת יתר בילדות. מאחר וילדים שמנים בעלי סיכון גבוה להפוך למבוגרים שמנים, אמצעי מניעה כזה יכול לבסוף להביא לתוצאה בירידה במחלות לב ובמחלות אחרות המיוחסות להשמנה." המחקר גילה כי 4.5% מהילדים המואכלים בתמ"ל שמנים, בזמן שרק 0.8% מילדים יונקים הגיעו למצב כזה.
	von Kries, R et al, "Breastfeeding and obesity: cross sectional study." BMJ 1999; 319:147-150 (July 17)
38	תינוקות יונקים בעלי סיכון פחות ללקות במצוקה של הלב והריאות בזמן ההנקה
	תינוקות המוזנים מבקבוק נמצאים בסיכון להפרעות במערכת לב-ריאה, כולל חסימת דרכי הנשימה והפרעה בנשימה עקב בליעות חוזרות ונשנות.
	Koenig HS, Davies Am, Thach BT. "Coordination of breathing, sucking and swallowing during bottle feedings in human infants." J Appl Physiol 69: 1629: 1623-1629, 1990.
	תינוקות עלולים לחוות רוויית חמצן מתחת ל90% בזמן האכלה מבקבוק. תשעה מתוך 50 תינוקות בריאים שנולדו בזמן במחקר אחד חוו האטת נשימה במהלך האכלה מבקבוק. שישה מתוך אותם תינוקות הוקדמו בחוסר נשימה, שלושה הראו סימני האטת נשימה ואחד חווה הפסקת נשימה
	Matthew O, Clark ML, Ponske MH. Apnea, bradycardia, and cyanosis during oral feeding in term neonates." J Pediatr 106:857, 1985
39	תינוקות יונקים בעלי סיכוי נמוך לפתח כיבים במעיים
	Rigas A, Rigas B, Blassman M, et al. "Breast-feeding and maternal smoking in the etiology of Crohn's disease and ulcerative colitis in childhood." Ann Epidemiol. 1993;3387-392
40	חלב אם מגן מפני וירוס השפעת
	Cochi SL, Fleming DW, Hightower AW, et al. "Primary invasive Haemophilus influenzae type b disease: a population-based assessment of risk factors." J Pediatr. 1986;108:997-896 Takala AK, Eskola J, Palmgren J, et al. "Risk factors of invasive Haemophilus influenzae type b disease among children in Finland. J Pediatr. 1980; 115:695-701 Istre GR, Conner JS, Broome CV, et al. "Risk factors for primary invasive Haemophilus influenzae disease: increased risk from day care attendance and school-aged household members." J Pediatr. 1985;106:190-198
41	תינוקות יונקים זקוקים לתקופה קצרה של צום לפני ואחרי ניתוח
	הנקה יכולה להימשך עד 3 שעות לפני הגעה לבית חולים אצל ילדים המגיעים לניתוח מוזמן.
	Schreiner, M.S. "Preoperative and Postoperative fasting in children." Ped Clinics N Amer 41 (1); 111-20 (1994)
42	הנקה מתבטאת בפחות ימי מחלה להורים
	מאחר ותינוקות יונקים הינם תינוקות בריאים יותר מאשר אלו המוזנים בתמ"ל, ההורים מבזבזים פחות זמן מחוץ לעבודה בטיפול בילדים חולים.
43	הנקה מגבירה את יעילות החיסונים
	אצל תינוקות יונקים מצאו רמת נוגדנים טובה יותר כתגובה לחיסונים שניתנו דרך הפה ולא דרך הפה מאשר תינוקות שהואכלו בתמ"ל .
	Han-Zoric, M., "Antibody responses to parenteral and oral vaccines care impaired by conventional and low protein formulas as compared to breastfeeding." Acta Paediatr Scand 1990; 79:1137-42
44	תינוקות יונקים בעלי סיכון נמוך יותר לפתח Nec
	Lucas A, Cole TJ. "Breast milk and neonatal necrotizing enterocolitis." Lancet. 1990; 336:519-1523 Convert RF, Barman N, Comanico RS, et al. "Prior enteral nutrition with human milk protects against intestinal perforation in infants who develop necrotizing enterocolitis." Pediatr Res. 1995; 37:305A. Abstract
45	הנקה הינה אמצעי מניעה טבעי
	זה נכון אם התינוק יונק בלבד ועדיין לא קיבלת את המחזור החודשי לאחר הלידה. הנקת לילה מעודדת אי הופעת מחזור למשך זמן ארוך יותר. אם את באמת לא רוצה להיכנס להריון שוב, השתמשי כגיבוי באמצעי מניעה גם אם לא קיבלת את המחזור שוב. לא תהיה לך שום דרך לדעת מתי יקרה הביוץ, ובזמן שתגלי זאת תצפי כבר לתינוק! עדיין, באופן כללי, הנקה גורמת למרווח אופטימלי בין הילדים.
	Kennedy KI, Visness CM. "Contraceptive efficacy of lactational amenorrhoea." Lancet. 1992; 339:227-230 Gray RH, Campbell OM, Apelo R, et al. "Risk of ovulation during lactation." Lancet. 1990; 335:25-29 Labbock MH, Colie C. "Puerperium and breast-feeding." Curr Opin Obstet Gynecol. 1992; 4:818-825
46	הנקה קלה יותר מאשר שימוש בתמ"ל
	לאחר תקופת ההתחלה, ההנקה מאוד קלה. כל מה שאת צריכה לעשות הוא להרים את החולצה ולתת לתינוק הקטן לינוק. ללא קנית תמ"ל, בקבוקים ועזרים נוספים. ללא ערבוב, חימום, קירור וניקוי הבקבוקים מתמ"ל. אם את ישנה עם תינוקך, או שתינוקך ישן ליד מיטתך, את יכולה לשכוח מכל ההפרעות במהלך הלילה הנקשרות עם האכלה בתמ"ל. כל מה שאת צריכה לעשות הוא להתהפך לעבר התינוק, לתת לו לינוק ולחזור חזרה לישון.
47	חלב אם ניתן חינם
	הקלוריות הנוספות שהאם צורכת הן אפסיות ובגדי הנקה הנם אפשרות בלבד. אם את צריכה לשאוב, משאבות מצוינות זמינות במחירים של 400-100 ₪. הן לשימוש ביותר מילד אחד, כך שהן ממש השקעה. בכל דרך שתסתכלי על זה, תוציאי יותר כסף אם תבחרי להאכיל את תינוקך בתמ"ל.
48	תמ"לים יקרים
	עלות האכלת התינוק בתמ"ל לשנה אחת הוערכה סביב 1000$ בשנת 1990. המחיר בוודאי התייקר מאז.
	Batten W. Hirschman J. Thomas C. Impact of the special supplemental food program on infants. J Pediatr 117 II: SIOI-109, 1990
49	תמ"ל עולה לממשלה (ולמשלם המיסים) מליוני שקלים
	ממשלת ארה"ב הוציאה מעל 500 מליון דולר לשנה כדי לספק תמ"ל במסגרת תוכנית אספקת מזון.
	Batten W. Hirschman J. Thomas C. Impact of the special supplemental food program on infants. J Pediatr 117 II: SIOI-109, 1990
50	חלב אם נמצא תמיד בטמפרטורה הנכונה
	כוויות חמורות בפה התינוק עלולות לקרות במהלך חימום לא נכון של חלב מלאכותי. גם אם זה נעשה נכון, זה לעולם לא כיף לנסות לחמם בקבוק לתינוק הבוכה.
51	חלב אם תמיד בעל הפרופורציות הנכונות של שומן, פחמימות וחלבון
	חברות המייצרות תמ"ל מתאימות באופן קבוע את הפרופורציות כדי להגיע להרכב הטוב ביותר. המציאות היא שהרכב חלב אם משתנה מהנקה להנקה בהתאם לצרכי הילד.
52	חלב אם פועל כמרגיע טבעי לתינוק
	חלב אם מכיל חומרים העובדים כ"משתיקים מידיים" עבור תינוקות עייפים. גם אם התינוק לא נרדם, הוא/היא יירגעו כמעט מיד. אם בחרת להיניק גם בגיל הפעוטות, תגלי ששניהם מתגשמים.
53	חלב אם פועל כמרגיע טבעי לאם
	אמהות מניקות צוחקות לעתים קרובות על כך שהן נרדמות תוך כדי עבודה. גורם השינה בהנקת התינוק הינו בלתי רגיל. למעשה, אמהות חדשות חייבות להיות זהירות בהחזקת תינוקן בעת ההנקה בדרך כזו שלא תפיל אותו, כשבצורה בלתי נמנעת הן נרדמות. הנקה במיטה הוא פתרון מצוין. גם שאיבה בזמן העבודה יכולה להיות דרך טובה להירגע ביום לחוץ.
54	חלב אם טעים יותר מתמ"ל
	חלב אם מתוק וקליל בצורה יוצאת דופן. תמ"ל הינו דביק ומשעמם. את מי מהם היית מעדיפה לאכול?
55	תינוקות יונקים בריאים יותר באופן כללי
	(Kaiser Permanente: Internal research to determine benefits of sponsoring an official lactation program)
56	תינוקות יונקים מועדים פחות למוות לפני יום הולדתם השלישי
	Van Den Bogaard, C. "Relationship Between Breast Feeding in Early Childhood and Morbidity in a general Population." Fan Med, 1991; 23:510-515
57	תינוקות יונקים זקוקים לפחות ביקורים אצל הרופא
	מכיוון שסטטיסטית תינוקות יונקים בריאים יותר, הם רואים רופא לעתים רחוקות.
	(Kaiser Permanente: Internal research to determine benefits of sponsoring an official lactation program)
58	אמהות מניקות מבזבזות פחות זמן וכסף בביקורי רופא
	בשנת 1995 קייזר-פרמננט, ארגון תמיכה רפואית בצפון קרוליינה מצא כי תינוקות המואכלים בתמ"ל מוציאים 1,400 $ יותר לשנה לרפואה נוספת מאשר תינוקות יונקים.
	(Kaiser Permanente: Internal research to determine benefits of sponsoring an official lactation program)
59	פחות בזבוז של אריזות
	ללא עטיפות, מכלים, בקבוקים חד פעמיים וכו'. "אם כל ילד באמריקה היה מואכל בבקבוק, כמעט 86,000 טונות של פח היו נזקקות כדי לייצר 550 מליון פחיות לשנה אחת של צריכת תמ"ל. אם כל אמא בבריטניה היתה מניקה, 3,000 טונות של נייר (לשימוש תוויות לתמ"ל) היו נחסכות בשנה. אבל התמ"ל אינו הבעיה היחידה. בקבוקים ופטמות זקוקים לפלסטיק, זכוכית, גומי וסיליקון; ייצור חומרים אלו מצריך משאבים יקרים ולעתים קרובות מוביל למוצרים סופיים שאינם מתמחזרים. מוצרים אלו המשתמשים במשאבים טבעיים, גורמים לזיהום בתוצרת, בחלוקתם, ויוצרים זבל באריזתם, קידומם ובחיסולם.
	"Mother Nature Loves Breastmilk" D. Michels, Pub. various periodicals, available on Internet at http://members.aol.com/diamichels/greenbm.htm
60	אין צורך להתעסק עם בקבוקים
	אלא אם כן את שואבת ומעבירה את החלב אליהם לשימוש מאוחר יותר. גם אז יש פחות בקבוקים להתעסק אתם.
61	פחות פרות ייצרו גז-חממה
	מגוחך ככל שזה נשמע, גזים המופצים ממשפחת הבקר תורמים רבות לבעיית אפקט החממה. פרט לייצור כמויות גדולות של גז מתאן, הפרות תורמות את פסולתם היישר אל הנחלים ומאגרי המים התת-קרקעיים.
62	אין צורך לקרר
	כמובן, חלב אם נשאר טרי מכיוון שהוא מיוצר לפי דרישה. חלב אם שאוב יכול להישמר מחוץ למקרר. (נא לראות הנחייה לאחסון חלב אם של משרד הבריאות)
63	חלב פרה מתאים במיוחד לעגלים
	חלב אם מכיל הרכב שונה לגמרי של חלבון, שומן ופחמימות. חלב פרה תוכנן כדי לעזור בעליה חדה במשקל, גדילה מהירה מאוד ולפתח מוח רק כמה שפרה זקוקה. ההורמונים בחלב פרה מכוונים לפרות ולא לבני אדם. העובדה כי בני אדם יכולים אפילו לשתות חלב מחיה אחרת, מפסיקה להדהים כשמתחילים לחשוב על כך.
64	חלב אם מותאם לתינוקות אדם
	סביר להניח כי עגלים לא היו גדלים טוב כל כך ממנו. הוא מתוכנן לבנות מוח, ולעודד גדילה פיזית הדרגתית.
65	חלב אם מקל באופן טבעי על כאבים אצל תינוקות
	למעשה, חלב אם מכיל כימיקלים המדכאים כאבים (אנדורפינים). פרט לכך, הנינוחות שהתינוק מפיק מלהיות מוחזק קרוב לאמו ולינוק הנה יוצאת דופן. הרבה פצעים ושפשופים יכולים להשכך כמעט מיד לאחר כמה דקות של יניקה. אם את בוחרת לחסן את תינוקך, זהו רעיות טוב להיניק מיד לאחר שהוא/היא קיבלו את החיסון. ההנקה משככת את הכאב, כמו גם מגבירה את יעילות החיסון.
66	מזון מושלם לתינוק חולה
	כאשר תינוקות המואכל בתמ"ל חולה במחלת מעיים לרוב הם מקבלים אלקטרוליטים במקום התמ"ל מכיוון שזו קשה מדי לעיכול עבורם. חלב אם, בכל אופן הינו קל יותר לעיכול ומרגיע את המעיים, כך שאין צורך בתחליפים אלקטרוליטיים יקרים. אם התינוק חולה במחלת דרכי הנשימה, תמ"ל יכול לגרום ליותר ליחה. בניגוד לכך, חלב אם מכיל נוגדנים למחלות אלו כך שהוא יכול להתעכל בקלות ולא לעזור ביצירת עודף ליחה.
67	יותר שינה לאמא
	במיוחד אם היא ישנה עם התינוק. וגם אם לא, אין בקבוקים להכין ולחמם.
68	יותר שינה לתינוק
	תינוק המקבל את צרכיו מהר יותר, חוזר מהר יותר לישון מאשר תינוק שצריך לחכות לבקבוק בזמן שהוא בוכה ובולע אוויר.
69	יותר שינה לאבא
	גם אם האבא עוזר בגיהוק וחיתול התינוק, אין בקבוקים שצריכים להתעסק איתם. בנוסף, תינוקות יונקים זקוקים לפחות גיהוק לאחר החודשים הראשונים.
70	פחות ציוד לאחסון ותחזוק
	הבקבוקים, המתקנים, ציוד סטריליזציה ושאר העזרים תופסים הרבה מקום על המדף וזקוקים לניקוי רב.
71	פחות ציוד לקנות
	אלא אם כן בחרת לשאוב. גם אם את צריכה לקנות משאבה ואת כל הערכה הבסיסית, החיסכון בעלות התמ"ל והוצאות רפואיות נוספות עושות את ההנקה כלכלית יותר.
72	חלב אם לעולם לא צריך להיות מוחזר
	תמ"ל צריך להיות מוחזר, לעתים לאחר גרימת פציעה או מוות.
73	חלב אם טרי לעולם לא נגוע בבקטריות
	למעשה, הוא מכיל מאפיינים אנטי-בקטריאליים.
74	אין צורך לדאוג איזו חברה טובה יותר מבין חברות התמ"ל
	כל אחד מתחליפי החלב שונה מכל אחד ממתחריו, אך אף אחד מהם אינו קרוב לשכפול הדבר האמיתי. העניין יכול להיות מלחיץ מאוד לאמהות המאכילות בתמ"ל וצריכות להחליט איזו חברה היא הטובה ביותר מבין כל הסוגים. לא משנה באיזה תמ"ל משתמשים, "במידה הולכת וגוברת ידוע כי תינוקות תמ"ל לעולם לא יוכלו לשכפל חלב אם. חלב אם מכיל תאים חיים, הורמונים, אנזימים, אימונוגלובולינים ותרכובת עם מבנה ייחודי שאינו יכול להיות מועתק אצל תינוקות תמ"ל"
	(Quoted from FDA pediatric-nutrition researchers at Abbott Laboratories, writing in March, 1994 issue of Endocrine Regulations.)
75	אין צורך לדאוג על כך שהמים שיוספו מזוהמים
	אפילו בארה"ב, המים יכולים להכיל רכיבים כמו עופרת ואלומיניום. מזהמים אלו יכולים להיות מרוכזים אם המים הורתחו לכדי סטריליזציה לפני הוספה לתמ"ל.
76	הנקה עוזרת בהפחתת התעללות בחיות חווה
	פחות שימוש בחלב פרה שווה לפחות פרות שווה לפחות אפשרות להתעללות בחיות
77	מקל התפתחות נאותה של השיניים והלסת
	"יניקה מהשד טובה לשיני התינוק ולהתפתחות הלסת. תינוקות יונקים צריכים להוציא פי 60 אנרגיה כדי לאכול מאלו המואכלים בבקבוק... בזמן ששרירי הלסת מתאמנים במציצה, היניקה העקבית מעודדת את הצמיחה הטובה של הלסת ושיניים ישרות ובריאות."
	The Complete Book Of Breastfeeding M.S. Eiger. MD, S. Wendkos Olds Copyright 1972,. 1987 Comstock, Inc., Workman Publishing Co., Inc. 708 Broadway, New York, NY 10003
	בקרב תינוקות יונקים, ככל שמשך ההנקה ארוך יותר, יש פחות מקרים של מנשך גרוע.
	Labbok, M.H. "Does Breastfeeding Protect against Malocclusion? An Analysis of the 1981 Child Health Supplement to the National Health Interview Survey". American Journal of Preventive Medicine, 1987
78	לתינוקות יונקים פחות חורים בשיניים
	תינוקות המואכלים מבקבוק "נמצאים בסיכון גבוה לעששת-הבקבוק, מצב הרסני הנגרם כאשר התינוק מושם במיטה עם בקבוק המכיל תמ"ל, חלב, מיץ או כל משקה אחר המכיל פחמימות. טיפול שיניים יכול להגיע למחיר של אלפי שקלים.
	Loesche WJ/ "Nutrition and dental decay in infants." Am J Clin Nutr 41; 423-435, 1985
79	פחות כסף מתבזבז על טיפולים אורתודנטיים
	אם השיניים גדלות ישר, אין צורך לתקן אותם .
80	התפתחות דיבור טובה יותר
	בעיות לשון מתפתחות לרוב אצל תינוקות שהואכלו מבקבוק כאשר הם מנסים להאט את זרימת החלב המגיעה מפטמה חליפית. זה יכול להוביל לבעיות בדיבור, "כמו גם נשימה מהפה, נשיכת שפתיים, מחלות חניכיים והופעה לא מושכת באופן כללי.
	The Complete Book Of Breastfeeding M.S. Eiger. MD, S. Wendkos Olds Copyright 1972, 1987 Comstock, Inc., Workman Publishing Co., Inc. 708 Broadway, New York, NY 10003
81	פחות סיכוי לתינוק ללקות באקזמה
	"אנחנו מסיקים כי הנקה הינה אמצעי מניעה כנגד מחלות אטופיות, בעלות השפעה הנמשכת לתוך הילדות. הנקה הנמשכת יותר מחודש אחד ללא כל תוספת חלב מציעה מניעה משמעותית מאלרגיה למזון בגיל שלוש בערך, ונגד אלרגיה של דרכי הנשימה בגיל 17. 6 חודשי הנקה נחוצים כדי למנוע אקזמה במהלך שלוש השנים הראשונות, ויכולות למנוע אטופיות בגיל הבגרות." השוני בין תינוקות יונקים היו כה משמעותיים עד כי "מוצעת השפעה של הנקה מוקדמת היכולה לעלות על התורשה".
	Saarinen UM, Kajosaari M. "Breastfeeding as prophylaxis against atopic disease: prospective follow-up study until 17 years of age." Lancet. 1995; 346:1065-69.
	אקזמה נפוצה פחות ומתונה יותר אצל תינוקות שינקו (22%) ואצל אמהות שהיו בדיאטה מוגבלת (48%). אצל תינוקות שהואכלו בחלבון חלב, חלב סויה, או חלב פרה, 21%, 63% ו70% בהתאמה, פתחו אקזמה אטופית.
	Chandra R.K., "Influence of Maternal Diet During Lactation and the Use of Formula Feed an Development of Atopic Eczema in the High Risk Infants". Br Med J. 1989
82	תינוקות יונקים בעלי עור נהדר
	זה לא מבוסס על מחקר רשמי. בידקו אתם את עורם של ילדים יונקים ותראו מה אתם חושבים.
83	פחות פליטות (רפלוקס)
	תינוקות רכים יונקים סובלים תקופה קצרה יותר באופן משמעותי של פליטות (רפלוקס) מאשר תינוקות המואכלים בתמ"ל.
	Heacock, H.J. "Influence of Breast vs Formula Milk in Physiologic Gastroesophageal Reflux in Healthy Newborn Infants". Jour. Pediatr Gastroenterol Nutr, 1992 January; 14(1): 41-6
84	קל יותר לנקות כתמי פליטות
	נכון, הדבר מבוסס רק על מחקר שטחי של הרבה אמהות מיניקות. שמנו לב שהבגדים שלבשו ילדים המואכלים בתמ"ל מלאים בכתמים חומים באזור הצוואר ומקדימה. ילדינו היונקים לעולם לא יצרו כתמים מסוג זה כתוצאה מפליטות. כמה תינוקות יונקים אתם רואים לובשים סינרים כל הזמן?
85	חלב אם אינו מכיל חומרים שעברו הנדסה גנטית
	צרכנים רבים לחלוטין אינם מודעים עד כמה הם צורכים אוכל שעבר הנדסה גנטית מכיוון שממשלת ארה"ב לא היתה רוצה שמזון כזה יסומן ככזה. Genetic ID, חברה בפיירפילד, איווה, בדקה ארבע סוגי תמ"ל על בסיס סויה להמצאות רכיבים מהונדסים גנטית. כל הארבע: קרנטיון אלסוי, סימילאק ניאוקייר, איזומיל ואינפמיל פרוסובי, נבדקו חיובי.
	See "Biotechnology's Bounty", M.Burros, N.Y. Times 05/21/97
86	אינו מכיל הורמוני גדילה סינטטיים
	מאחר שפרות בארה"ב מקבלות באופן קבוע הורמון גדילה כדי להגדיל באופן מלאכותי את ייצור החלב, נראה כי הורמונים אלו מוכנסים לתוך הפורמולות המיוצרות בארה"ב. (הערת המתרגמת: בישראל מותר להשתמש בהורמון שנקרא בי.אס.טי אך המחלבות מסרבות לקבל חלב המכיל הורמונים אלו).
87	אי הנקה מחוברת עם טרשת נפוצה
	אף על פי שישנם גורמים רבים במקור, וללא אטיולוגיה ברורה, אי הנקה אכן מופיעה כשותפה בעלייה בשכיחות טרשת נפוצה.
	Dick, G. "The Etiology of Multiple Sclerosis." Proc Roy Soc Med 1989; 69; 611-5
88	פחות סיכוי ללקות בשבר מפשעתי
	הנקה מגנה נגד שבר מפשעתי. מסיבות בלתי ידועות, תינוקות יונקים לוקים בשבר זה באופן משמעותי פחות. חלב אם מכיל את ההורמון המשחרר גונדוטרופין, שיכול להשפיע על הבשלות בתפקוד המערכת ההורמונית אצל תינוקות רכים. אחד מהמחקרים האחרונים מראה כי לתינוקות יונקים יש באופן משמעותי פחות שבר מפשעתי.
	Pisacane, A. "Breast-feeding and inguinal hernia" Journal of Pediatrics 1995: Vol 127, No. 1, pp 109-111
89	התפתחות שכלית טובה יותר
	ב 771 לידות בהן התינוק בעל משקל נמוך, תינוקות שאמותיהן בחרו להניקם, היו בעלי 8 נקודות יתרון בממוצע באינדקס בייליס להתפתחות שכלית לעומת תינוקות שאמם בחרה לא לעשות זאת.
	Morley, R., "Mothers Choice to provide Breast Milk and Developmental Outcome". Arch Dis Child, 1988
90	התפתחות חברתית טובה יותר
	ההתפתחות הפסיכומוטורית והחברתית של תינוקות יונקים שונה בברור מאלו שהואכלו בבקבוק ומובילה בגיל 12 חודשים ליתרון משמעותי בכישורים הפסיכומוטוריים והחברתיים.
	Baumgartner, C.,"Psychomotor and Social Development of Breast Fed and Bottle Fed babies During their First year of Life". Acta Paediatrica Hungarica, 1984
91	מפחיתה אצל תינוקות את הסיכון לחלות בדלקת דרכי השתן
	(Kaiser Permanente: Internal research to determine benefits of sponsoring an official lactation program)
92	היניקה מייעלת תאום עין-יד
	Baumgartner, C., "Psychomotor and Social Development of Breast Fed and Bottle Fed babies During their First year of Life". Acta Paediatrica Hungarica 1984; 25(4): 409-17
93	הנקה מגינה על האם מפני אנמיה (חוסר בברזל)
	מאחר ואמהות המניקות את תינוקן לאורך זמן לא מקבלות את המחזור החודשי למשך שנה או יותר, מאגרי הברזל שלהן לא מתרוקנים עקב דימום חודשי.
94	פחות כסף מבוזבז על עזרים למחזור החודשי
	הרבה אמהות מניקות לא מתחילות לקבל את המחזור החודשי אלא לאחר 14 חודשים או יותר לאחר הלידה. "הכפלה של נתון זה בארבע מליון לידות בארה"ב בכל שנה כדי לראות שיותר ממיליארד מוצרים הגייניים נחסכים בכל שנה מביובי העולם. התסריט מורכב יותר מכיוון שחלב אם נספג על-ידי תינוקות ביעילות, תינוקות יונקים מפרישים פחות ולכן נחוצים פחות חיתולים חד פעמיים מאשר תינוקות המואכלים בתמ"ל."
	"Mother Nature Loves Breastmilk" D. Michels, Pub. various periodicals, available on Internet at http://members.aol.com/diamichels/greenbm.htm
95	תמריץ לבטחון עצמי לאם
	אין דבר מדהים יותר מאשר להסתכל על תינוק שמנמן בן 6 חודשים ולדעת שהתזונה היחידה שייצור קטן ושמח זה הגיע מהגוף שלך.
96	חלב אם טוב לטיפול בדלקות עיניים
	חלב אם מכיל איכויות אנטיביוטיות טבעיות, ואמהות רבות נשבעות שקילוח חלב בעין מגורה של התינוק מטפל לחלוטין בבעיה בזמן קצר.
97	חלב אם הוא אנטיביוטיקה טבעית וטובה כנגד פצעים
	אף אחד לא מציע עדיין לזרוק את שפופרות האנטיביוטיקה, אבל בקטריות לא יכולות לשרוד בחלב אם טרי. כמה אמהות נשבעות שהחלב עוזר למנוע משפשופים וגירודים להפוך לדלקתיים.
98	אין מה לדאוג לגבי רכיבים המתגלים מאוחר יותר בחלב אם החסרים בתמ"ל
	"פורמולה" היא באמת פורמולה לחלב אם סינטטי. אין באמת פורמולה שיכולה לשכפל חלב אם מכיוון, כמו שנאמר על ידי ה אף.די.איי בהצהרה קודמת "...ההרכב הכימי המדוייק של חלב אם עדיין אינו ידוע". "תינוקות המואכלים בתמ"ל תלויים במוצר שיכול להיות שונה ממוצרים אחרים, אבל נמצא ללא הרף חסר בהרכבים תזונתיים... ערכים תזונתיים אלו מוספים, בדרך כלל לאחר שנזק כבר נגרם לתינוקות או לאחר שלחץ השוק מכריח את העניין".
	M. Walker, R.N., International Board Certified Lactation Consultant, The Journal Of Human Lactation, Sept 1993
99	החלפת חיתולים נחמדה יותר
	הפרשות הצואה של תינוקות יונקים בעלי ריח עדין ולא מזיק. אותו הדבר לא יכול להיאמר על תינוקות המואכלים בפורמולה. נסו להחליף חיתול לכמה מתינוקות המואכלים בתמ"ל, אם אתם לא בטוחים כי ברצונכם להניק.
100	תינוקות יונקים מריחים נהדר
	שוב, זה אינו מחקר מדעי. יש משהו קסום בריח של התינוק היונק, גם אם אתה האבא וגם אם את האמא. נסו, ותיהנו!
101	עבור זה תוכננו השדיים!